A traição é a razão pela qual muitos casais se separam. Às vezes, no entanto, a traição se torna um ponto de inflexão que permite que os parceiros entendam o quanto eles significam um para o outro. Leia sobre as causas e consequências da traição e descubra quando vale a pena salvar um relacionamento.
Traição significa algo diferente para todos. Para alguns, o contato com uma pessoa que conhecem na Internet e nunca viram no mundo real é comparável a passar uma noite com alguém. Outros consideram que assistir a filmes pornográficos é uma trapaça.
Índice:
- Quais são as causas da traição?
- Como prevenir a traição?
- Como se recuperar de uma traição?
- A traição é perdoável?
- Relacionamento após traição
Pode ser uma traição conhecer alguém de quem você gosta, flertar ou beijar. Geralmente, os homens são apenas traição quando se trata de contato sexual. Portanto, quando um parceiro fica fascinado por alguém, mas sem relação física, ele não leva a sério. Muitas mulheres estão mais interessadas emocionalmente no "outro" do que na traição física. É mais fácil para eles aceitarem o fato de que seu parceiro deu um "salto lateral" do que de que eles se apaixonaram.
De acordo com psicólogos, falamos em traição quando as regras estabelecidas por ambos ou as expectativas de um ente querido não são atendidas. O homem que você ama falha com você, destrói seu senso de segurança, fere seus sentimentos.
Portanto, independentemente do tipo de traição, sempre dói da mesma forma. Os psicólogos enfatizam que, assim como não existe uma definição única de traição, não existe uma receita universal para a vida após a traição. Nem uma amiga, irmã, nem mãe, nem mesmo um psicólogo vão te dizer o que fazer: pedir o divórcio ou tentar consertar seu relacionamento. Você tem que responder a essa pergunta por si mesmo, avaliando a situação e as consequências de ambas as soluções. Nem uma solução nem outra é fácil. Requer sabedoria, paciência e tempo de vida.
Quais são as causas da traição?
A traição não vem do nada. Pode ter muitas causas e nem sempre é resultado de fraqueza de caráter ou má vontade. Na maioria das vezes, ocorre em resposta a algo errado no relacionamento - pelo menos um lado está faltando alguma coisa: calor, satisfação sexual, algo importante para ela.
Por nós mesmos, inconscientemente "empurramos" nossos parceiros para a traição, dedicando muito pouco tempo a eles, desconsiderando necessidades, tratando-os como propriedade. Esperamos muito de um homem, somos muito duros, muito possessivos. Seu parceiro, que a traiu, provavelmente já diz há muito tempo que não se sente bem no relacionamento. Mas você era surdo. A traição visa abalá-lo tanto que você reflete sobre o que está acontecendo em seu casamento.
Os psicólogos comparam o casamento a um jardim. Não é suficiente semear uma vez e fazer a colheita ao longo da vida, mas você tem que capinar, fertilizar e regar constantemente. O relacionamento precisa ser trabalhado. Preste atenção ao que é importante para o seu ente querido. Mas também não ter medo de estabelecer limites e lutar pelo respeito próprio.
Na maioria das vezes, falta-nos vontade e tempo para isso. Parece-nos que, se nos apaixonamos, sempre nos compreenderemos e adivinharemos nossos desejos. Mas a cegueira passa e de repente percebemos que mais e mais nos separam. Quando a comunicação falha, aumenta o déficit de necessidades e expectativas. Desaparecimentos começam a se infiltrar no relacionamento. Contra este pano de fundo, existem conflitos que são acompanhados por fortes emoções - raiva, tristeza, uma sensação de insatisfação, rejeição.
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Em vez de fortalecer o relacionamento, o casal começa a se distanciar ou brigar. Então muitas vezes se trata de traição. Porque quando não há calor, harmonia, compreensão - você procura fora do relacionamento. Às vezes, uma das partes se sente muito mais fraca no relacionamento e decide trapacear para provar seu valor.
A traição pode ser resultado de vários fatores: crise no casamento, problemas no trabalho. Mas traições também acontecem em relacionamentos bem-sucedidos, porque buscamos novas impressões e diferenças. Algumas pessoas (incluindo mulheres) procuram regularmente "aventuras amorosas".
Nem sempre um homem trai porque sua parceira se tornou pouco atraente para ele ou porque ele simplesmente parou de amá-la. No entanto, quando há traição, geralmente é um sinal de que não há nenhum elemento no relacionamento.
- Desrespeito. Acontece que um homem não se sente notado. A mulher o ignora, critica e zomba dele.
- Incompatibilidade sexual. Às vezes, os parceiros têm expectativas sexuais diferentes. Por exemplo, ela não precisa fazer amor tanto quanto ele. Se eles não falarem sobre isso, não se comprometerem, ou se ele quiser manter o relacionamento apesar de não ter tido muito sucesso no sexo, ele pode encontrar uma mulher para atender às suas necessidades.
- Síndrome de Variedade. Às vezes, uma pessoa que trapaceia perde algo. Por exemplo, auto-estima. Portanto, ele deve buscar constantemente sua confirmação de outros, observar a si mesmo em seus olhos.
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Será útil para vocêDo ciúme à traição
Vale a pena olhar para o seu parceiro com consciência e sem antolhos. No entanto, se você o mantiver sob controle constante, poderá criar um desejo irresistível de fugir. A mesma reação será provocada por desculpas sobre quem olhou e por quanto tempo dançou com o amigo ... Porque ao invés de ouvir seus arrependimentos por pecados não cometidos, ele preferirá finalmente cometê-los.
Como prevenir a traição?
Você não pode tirar uma política de infidelidade. No entanto, muito pode ser feito para evitar a infidelidade. Não diga que não é da sua conta. Pessoas são apenas pessoas. Ouça o conselho de um psicólogo e você reduzirá o risco de traição em seu relacionamento.
1. Cuide do amor
Lembre-se de que não é dado de uma vez por todas. Isso significa que você e seu parceiro devem zelar constantemente pelo relacionamento para que seja variado e atraente para ambas as partes. Consiste, entre outras coisas, em surpreender um ao outro, fazer um ao outro surpresas agradáveis e implementar ideias malucas juntos.
Se vocês estão juntos há muito tempo, lembre-se frequentemente de como vocês estavam envolvidos no início, quando se conheceram. Deixe essas memórias inspirarem você. Um relacionamento não pode ser apenas uma rotina de repetição das mesmas atividades. Se você pular na trilha batida, rapidamente descobrirá que não apenas seu parceiro, mas você mesmo, começará a procurar por algo (ou alguém) mais atraente, mais novo, simplesmente mais interessante.
2. Guarde seus segredos
Se "o único" te conhece de dentro para fora, passa todo o seu tempo livre com você, ele sabe tudo sobre o que e quando você faz - o que vai sobrar em você para explorar e aprender? Ele ficará entediado rapidamente e começará a procurar por alguém novo. Portanto, mantenha seus próprios limites. Seja uma personalidade desconhecida para seu parceiro.
3. Não dê muito
Quando você se dedica inteiramente ao seu parceiro, ele receberá sinais de que tudo é para ele. Assim, ele pode começar a pensar que outras mulheres também são para ele. Se você é tão compreensivo e quer que ele seja sempre feliz ... com certeza concordará em ver outras pessoas. Porque isso o deixa feliz.
4. Cuide-se
Mas principalmente para mim. Se você se concentrar apenas em agradá-lo, ele começará a tratá-lo como se fosse seu. Ele poderá levá-lo a algum lugar com ele ou deixá-lo em casa. Ele vai querer exibi-lo ou nem mesmo notará você. Porém, quando você se cuidar para sua própria satisfação, para se sentir uma mulher atraente, seu parceiro vai olhar para você com admiração e ... não vai pensar em procurar outra mulher bonita.
5. Resolva conflitos
Imediatamente. Um conflito que dura meses ou anos costuma ser um motivo para buscar consolo fora do relacionamento. Para evitar isso, é melhor encontrar um mediador (por exemplo, um amigo ou psicólogo) do que abrir espaço para outra mulher que certamente ficará do lado do seu homem. Enfim, cansado de brigas, você pode querer que apareça alguém "que vai te entender". Lembre-se, porém, de que os conflitos geralmente surgem de problemas que temos conosco. E a mudança de sócio não melhora nada, pois entramos na próxima relação com a bagagem de casos não resolvidos.
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Você tem que passar pela traição de seu parceiro assim como o luto. Portanto, não tenha vergonha de seu sofrimento quando sua alma foi gravemente ferida. Grite em voz alta rebelião, raiva, raiva pela situação.
Você pode se sentir humilhado por ele ter traído você com seu amigo íntimo, por todo mundo saber disso. A traição diminui sua auto-estima e você se pergunta: "Será que eu realmente não cuidei de mim mesmo?" Quando você não for mais atormentado por emoções fortes, seu desejo de vingança ou de ter seu parceiro de volta a qualquer custo, você olhará a situação com sobriedade, conhecerá seus sentimentos e descobrirá o que ele realmente sente por você. Você tem que responder à pergunta se esse relacionamento vale uma segunda chance.Se você sabe o que quer, será mais fácil lutar por isso.
A traição é perdoável?
O perdão pela traição é uma questão individual e depende de muitos fatores - sensibilidade individual à traição (para alguns é dolorosa, mas perdoável, para outros significa o fim), circunstâncias, relacionamentos entre parceiros, tipo de traição. É mais fácil perdoar um incidente único, sem sentido, mais difícil - um relacionamento "à parte" em que, além da traição física, apareceu a traição emocional, porque alguém amava outra pessoa.
Para muitas pessoas, a traição desqualifica um parceiro para sempre. Ele destrói o futuro comum e não dá chance. Essa posição geralmente é assumida por pessoas mentalmente fracas que não querem salvar seu casamento porque o problema está além delas, ou por aquelas que aprenderam em casa que a traição não é perdoada. Em tal situação, o relacionamento provavelmente terminaria de qualquer maneira, porque não havia comunicação adequada nele (a pessoa traída não sabia ouvir).
No entanto, em um relacionamento estável, a traição não significa necessariamente terminar. Desde que ambos estejam igualmente comprometidos em salvar seu relacionamento. Também é importante que a pessoa traída perceba que a culpa também está do seu lado e tente remediar.
Este é um momento difícil para ambos os lados. Reconstruir a confiança exige dos parceiros não apenas boa vontade, mas também compreensão e paciência, pois é um processo longo que pode se arrastar até anos. Como será a vida depois de uma traição depende em grande parte do comportamento da pessoa que causou a dor. Mesmo quando um casamento estava em crise, a traição dói.
Portanto, não importa quem seja o culpado, você deve se desculpar sinceramente. Então é mais fácil perdoar um erro e acreditar que isso não acontecerá novamente. A pessoa traída deve ter certeza de que isso é muito importante para o parceiro. Se aquele que traiu pensa que não é "nada", não se arrepende e quer reconstruir o relacionamento, nada pode ser feito.
Paradoxalmente, porém, a traição muitas vezes fortalece o relacionamento, pois torna a comunicação mais fácil. Quando ocorre uma situação dramática, o casal começa a falar um com o outro. Elas conversam a noite toda, falam sobre suas necessidades, o que é perturbador, o que é importante, conversam com sinceridade até doer, e essa é a forma de fortalecer o vínculo. Muitos casais que conseguiram salvar seus relacionamentos admitem que, embora a traição tenha sido o pior momento de suas vidas, no final das contas ela os levou a uma harmonia que eles só poderiam sonhar.
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Você pode entender por que isso aconteceu, você pode perdoar a traição, mas não pode esquecer. Depende de nós o que fazemos com ele. Arranhar feridas, cultivar a dor, lembrar seu parceiro da traição, a suspeita não permitirá uma vida feliz.
No início, podemos ser tentados pelo desejo de punir nosso parceiro, por exemplo, dormindo em quartos separados. Porém, se você deu a ele uma segunda chance, você precisa trabalhar para consertar o relacionamento, lembrando que a confiança é a base do relacionamento.
Pode demorar semanas, anos. Durante este tempo, a pessoa que falhou prova sua honestidade. Aprecie o quanto ele está tentando salvar o relacionamento. Vocês estão tão confortáveis um com o outro agora como nunca estiveram, então por que voltar a um evento traumático do passado. Melhor fechar um capítulo desagradável, acreditando que não acontecerá novamente.
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