Agressão: definição, tipos, tratamento

A agressão é, ao contrário do que parece, um problema bastante complexo - o comportamento agressivo é diferente nas crianças e diferente nos adultos. Você pode encontrar agressividade basicamente em qualquer ambiente - em casa, no trabalho, mas também durante as compras ou nas férias. Verifique quais são os tipos de agressão em geral e como eles diferem entre si e descubra se é possível tratar o comportamento agressivo.

Índice:

1. Agressão: definição
2. Agressão: tipos
3. Agressão em um relacionamento
4. Agressão no trabalho
5. Agressão: tratamento
6. Agressão: onde buscar ajuda?

Agressão: definição

Agressão - este termo é derivado da palavra latina "aggresio", entendida como "ataque" ou "assalto". Existem muitas definições diferentes de agressão, mas geralmente pode ser descrito como vários tipos de comportamento, que - quando manifestados por uma pessoa - podem levar a danos físicos ou mentais a outra pessoa.

Muitos pesquisadores diferentes se interessaram, e ainda estão interessados, nas causas da agressão. Atualmente, podemos dizer muito - as teorias sobre a origem do comportamento agressivo são extremamente numerosas. No passado - no alvorecer da história humana - a agressão podia permitir, por exemplo, ganhar liderança em um grupo ou comida melhor.

A manifestação de comportamento agressivo naquela época poderia, portanto, ser explicada de alguma forma. Atualmente, porém, eles já são extremamente inaceitáveis ​​socialmente, e é por isso que tantos cientistas procuram os fatores que os levam a eles.

Possíveis causas de agressão são levadas em consideração, entre outras, fatores como vários transtornos mentais, mas também doenças somáticas. Também é enfatizado que vários fatores ambientais prejudiciais podem constituir a base para um comportamento agressivo. No entanto, também é possível que tenhamos uma certa suscetibilidade à agressão simplesmente codificada em nossos genes.

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Agressão: tipos

Os tipos de agressão são provavelmente muito mais conhecidos do que as causas da agressão. A divisão básica é diferenciada por:

• agressão física (relacionada a, por exemplo, bater em alguém) e
• agressão verbal e verbal (envolvendo, por exemplo, dirigir alguns insultos a outra pessoa).

No entanto, o comportamento agressivo também pode ser dividido em vários outros aspectos. Existe uma agressão interna (autoagressão), onde uma pessoa, por exemplo, causa algum dano a si mesma, bem como uma agressão externa, ou seja, dirigida a outrem.

Por sua vez, outros tipos de agressão podem ser especificados em termos do objetivo que se pretende atingir. Aqui você pode citar a agressão hostil, cuja tarefa é causar dor ou ferir alguém, bem como a agressão instrumental, cujo objetivo é, por exemplo, remover o adversário, se livrar da competição (por exemplo, você pode dar uma falta em alguns jogos esportivos).

Agressão passiva

Um dos tipos mais interessantes de comportamento agressivo é a agressão passiva. As pessoas que o usam às vezes são descritas como passivo-agressivas ou passivo-agressivas.

Provavelmente, a maioria de nós já se deparou com uma situação em que ele estava diante de nós, parecendo uma pessoa completamente relaxada e sorridente, e naquele momento estávamos simplesmente irritados, com raiva ou vice-versa - depressão e tristeza.

A agressão passiva - porque pode estar relacionada à situação acima descrita - às vezes é até chamada de sofisticada arte do abuso. As pessoas que o praticam costumam usar sarcasmo e fazer comentários desagradáveis ​​para os outros.

Ao mesmo tempo, costumam fazer de forma camuflada - como exemplo você pode dar o seguinte depoimento: "Você tem uma camisa linda, um tecido realmente maravilhoso, mas o corte é tal que fica extremamente gordo nela".

Outros exemplos de agressão passiva incluem chegar deliberadamente atrasado aos compromissos, ser frio (enquanto garante que está tudo bem) ou fazer pedidos atrasados ​​ou errados ao agressor passivo. A agressão passiva pode ser encontrada em muitos lugares - por exemplo, na escola ou no trabalho - mas torna as relações emocionais particularmente difíceis, o que será descrito mais tarde.

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Agressão em um relacionamento

A agressão pode ser encontrada em qualquer lugar, mas um dos problemas mais sérios é quando ocorre entre as pessoas mais próximas de você. A agressão em um relacionamento é um problema de grande magnitude.

O parceiro pode usar agressão física e verbal. No entanto, o curso dessas relações emocionais em que uma das partes exibe um comportamento passivo-agressivo é particularmente difícil. Neste último caso, o agressor obtém satisfação com seu comportamento e, ao mesmo tempo - geralmente ciente disso - magoa a outra pessoa.

Esse tipo de agressão nem sempre é imediatamente aparente: o parceiro pode eventualmente agir com frieza ou ignorar as necessidades e desejos da outra pessoa sem explicação. Mas quando o comportamento passivo-agressivo ocorre em um relacionamento, uma coisa pode ser dita quase certa: o relacionamento não será fácil.

Um aspecto é óbvio aqui - você definitivamente não pode concordar com um comportamento agressivo em um relacionamento. Sentimentos por sentimentos, embora quando nos tornamos vítimas de agressão e um pedido para que ela desapareça do relacionamento - ou mesmo persuasão para tirar proveito de alguma terapia - não funcionem, muito provavelmente isso é infelizmente impossível para o bom andamento de tal relacionamento.

Agressão no trabalho

O fenômeno do mobbing está relacionado ao comportamento agressivo no ambiente profissional. Qualquer um pode ser um agressor no trabalho - um colega da mesma sala, uma pessoa que está competindo conosco em uma posição semelhante ou até mesmo nosso supervisor. A agressão no trabalho raramente assume a forma de agressão física - a agressão verbal ou passiva é muito mais comum lá.

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Agressão em crianças e agressão em adultos

O comportamento agressivo pode ser manifestado por pessoas de qualquer idade, mas a agressão na infância é diferente da dos adultos.A principal diferença nesse caso é basicamente porque as pessoas de todas as idades são agressivas.

O padrão de comportamento agressivo normalmente muda ao longo da vida. Em crianças, a agressão instrumental geralmente prevalece, ou seja, comportamento socialmente inaceitável com o objetivo de atingir um objetivo.

Porém, com os próximos anos de vida e adquirindo conhecimentos sobre o funcionamento da sociedade, esse tipo de comportamento agressivo é gradualmente deslocado e se um adulto apresenta comportamento agressivo, passa a pertencer com maior frequência ao grupo de agressão hostil.

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Agressão: tratamento

Às vezes, o comportamento agressivo ocorre nas pessoas mais próximas a nós - um parceiro, filhos ou outros membros da família. Essas pessoas podem ser ajudadas de alguma forma? Claro, tudo depende de qual é a causa provável do comportamento agressivo.

Se uma doença somática levou a eles - por exemplo, distúrbios hormonais - sua normalização pode reduzir a frequência dos ataques de agressão. Em uma situação em que a agressão está associada a alguns transtornos mentais, iniciar a terapia - seja ela farmacológica ou trabalhando com um terapeuta - também pode normalizar o estado mental do paciente.

Em alguns casos, no entanto, o agressor não está lutando contra transtornos mentais nem com qualquer doença somática. Essas pessoas também podem se beneficiar com a ajuda de especialistas - elas querem lutar contra o comportamento agressivo, podem ser recomendadas simplesmente para ir a um psicólogo.

Agressão: onde buscar ajuda?

A agressão - em qualquer forma - simplesmente fere suas vítimas de uma forma extraordinária. Uma coisa é inegável - ninguém pode ter permissão para se comportar. Numa situação em que sentimos que não vamos aguentar a agressão de um ente querido - não vamos persuadi-lo a consultar um psicólogo ou ver que não há possibilidade de mudar o seu comportamento - vale a pena contactar uma das instituições especializadas que prestam socorro às vítimas de agressão.

Existem muitas possibilidades, por exemplo, você pode ligar para a Linha Azul, você pode ir ao Centro de Intervenção em Crise (a lista deles está disponível, entre outros, no site www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Então você pode conseguir ajuda em diferentes lugares, mas o mais importante é chegar até ela.

Os homens, mais frequentemente do que as mulheres, têm problemas com agressão. No entanto, também há mais mulheres em terapia

- Ao contrário do que parece, os participantes das classes de substituição por agressão não são apenas homens, as mulheres constituem cerca de 30-40 por cento. participantes - afirma a treinadora Marta Hendzel. Seu menor número pode ser decorrente do fato das mulheres esconderem mais a raiva, não a expressando com agressividade, mas sim com gritos.

Fonte: Biznes.newseria.pl

Autor: Materiais de imprensa

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