Olá! Estou perguntando quantas calorias o queijo cottage pode ter? Eu preparo este queijo da seguinte maneira: despejo o leite direto da vaca na panela e deixo até que se forme o leite coalhado. Eu pego o creme de cima e aqueço por cerca de 2,5 horas. Depois que o queijo é feito, eu escorrai em um pano. Quantas calorias esse queijo tem? Muito obrigado pela sua resposta.
Bom Dia! São 175 kcal em 100g do produto, incluindo cerca de 10g de gordura, das quais 6g são cafés gordurosos saturados, prejudicando o sistema cardiovascular.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
