A infecção da bexiga e a pielonefrite são as infecções do trato urinário mais comuns nas mulheres. Você pode prevenir a cistite bebendo bastante água e cuidando da sua higiene pessoal, entre outras coisas.
As infecções do trato urinário (ITUs) são as segundas mais comuns, depois da gripe e das infecções semelhantes à gripe. Essa doença está associada à presença de microrganismos no trato urinário, que normalmente devem permanecer estéreis. As bactérias podem estar presentes no final da uretra, mas não causam infecção. O ambiente desfavorável ao desenvolvimento de bactérias é mantido no trato urinário pelas proantocianinas - compostos vegetais encontrados na cranberries. As formas mais comuns da doença são: infecção da bexiga (aprox. 90% dos casos) e pielonefrite (aproximadamente 10% dos casos).
Ouça de onde vêm as infecções urinárias e como lidar com elas. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
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A bexiga urinária é um reservatório bem musculoso e flexível com um volume de 400-700 ml. Ele está localizado na pequena pelve, atrás da sínfise. Encher a bexiga com urina causa um aumento na pressão dentro dela, irritação das terminações nervosas sensoriais, que por sua vez causa pressão. O músculo detrusor se contrai e os esfíncteres relaxam e a urina flui pela uretra. O volume correto de urina por dia é de cerca de 1-3 litros. A cistite afeta principalmente mulheres, principalmente jovens. Mulheres que fazem sexo com frequência são mais propensas aos sintomas. A suscetibilidade das mulheres a essa doença se deve à sua estrutura anatômica. Sua uretra é muito mais curta do que a dos homens (aproximadamente 5 cm em comparação com aproximadamente 20 cm), portanto, as bactérias têm uma distância menor a percorrer. O reto está localizado próximo à boca da uretra, o que favorece a transmissão de bactérias devido à falta de higiene.
As causas da cistite
Na maioria das vezes, as infecções aparecem no inverno como resultado de resfriados e queimaduras pelo frio. Não é aconselhável sentar-se em bancos frios, paredes baixas ou corrimões. Além disso, a bexiga não é servida por fluidos de higiene íntima de qualidade insuficiente. Da mesma forma, tampões ou absorventes higiênicos - às vezes causam várias reações alérgicas e, portanto, um caminho simples para a infecção da bexiga. Os anticoncepcionais mecânicos (espirais, discos) também podem causar infecções. Uma vigilância aumentada deve ser exercida por mulheres grávidas ou em menopausa devido a alterações hormonais no corpo.
O risco de infecção da bexiga aumenta com a idade e geralmente está associado a anormalidades anatômicas nos órgãos do sistema geniturinário. Homens de até 50-60 anos raramente sofrem de ITU. A doença começa a aparecer durante o período de distúrbios urinários, mais frequentemente associados a hiperplasia prostática benigna e estagnação da urina na bexiga.
Mecanismo de cistite
As bactérias geralmente entram no sistema urinário pela uretra (mais de 90% dos casos), muito menos frequentemente de outros órgãos, com sangue ou linfa. Quase 90% das infecções da bexiga são causadas pela bactéria Escherichia coli, que vive no intestino grosso. Está em risco quando entra no sistema urinário. Além das bactérias, outros patógenos que infectam o trato urinário incluem clamídia, micolasmas, gonorréia e vírus que são transmitidos principalmente sexualmente.
Sintomas de cistite
- dor abdominal suprapúbica, também ocorrendo ao urinar
- aumento da frequência de vontade de urinar
- sensação de queimação ao urinar
- aumento de temperatura
- incontinência urinária (em alguns casos)
Há momentos em que a infecção pode ser bacteriúria assintomática, caracterizada por ausência de sintomas. Existem bactérias no trato urinário, cuja existência pode ser encontrada no exame geral e bacteriológico da urina. A bacteriúria assintomática requer tratamento em mulheres grávidas, crianças e pessoas com problemas de fluxo urinário.
Profilaxia de cistite
Existem muitas maneiras de prevenir infecções do trato urinário, mas a mais importante delas é manter seu sistema urinário saudável todos os dias, não importa o quê. Para o cuidado adequado da saúde do sistema urinário, é útil beber muitos líquidos para eliminar constantemente as bactérias do trato urinário e tomar banho com mais frequência em vez de tomar banho. Além disso, evite produtos que possam irritar a uretra (por exemplo, perfumes femininos ou roupas íntimas de náilon). Porém, o que é muito importante, e mais comprovado pelas pesquisas, é o enriquecimento da dieta diária com cranberry, famoso por suas propriedades benéficas à saúde do aparelho urinário.
