Qual é o peso mínimo e máximo para um adolescente?

Procuro por todo o lado e não encontro resposta à pergunta: "Qual é o peso mínimo e máximo para uma rapariga de 15 anos?"

Não existe peso mínimo ou máximo para adolescentes. O peso corporal, como altura, IMC e pressão, refere-se a grades de percentis desenvolvidas por cientistas com base em estudos populacionais. O peso corporal, a quantidade de gordura corporal do adolescente depende dos genes e das condições ambientais, da dieta alimentar. Você pode ser um pouco mais baixo e "mais gordo" ou mais alto (e mais magro) do que seus colegas e dentro da norma que é ampla. Você está em uma fase de intenso crescimento e todos os componentes de sua composição corporal mudam muito dinamicamente, então não se pode afirmar claramente que você pesa muito ou muito pouco. Se você quiser saber mais sobre alimentação adequada de crianças e adolescentes, atividades físicas recomendadas, consulte os sites do Instituto Mãe e da Criança e do Instituto de Alimentação e Nutrição.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.