Definição de
Os figos são frutas que possuem inúmeras propriedades. Eles contêm minerais (cálcio, fósforo, magnésio e especialmente potássio) e oligoelementos em quantidades muito grandes. Por outro lado, o figo possui altos teores de vitaminas (principalmente do grupo B), flavonóides e carotenóides, substâncias conhecidas por suas propriedades antioxidantes. Além disso, se for rico em fibras, o figo favorece a digestão. Também é muito açucarado (especialmente quando seco), traz muita energia para as células.
