O transtorno de estresse pós-traumático ocorre principalmente em soldados e veteranos que participaram ou testemunharam as hostilidades. O PTSD pode aparecer logo após o evento ou pode ser atrasado; pode durar vários anos e ter vida curta. Como ajudar veteranos que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático?
É o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) que muitas vezes, depois de voltar para casa, os veteranos de guerra requerem cuidados psiquiátricos e psicológicos de longo prazo. Especialistas americanos acreditam que o PTSD afetou cerca de 10% dos veteranos da Guerra do Golfo e cerca de 6 a 10% durante as operações no Iraque e no Afeganistão.
O transtorno de estresse pós-traumático tem vários nomes. Após a Guerra Civil Americana, era conhecido como "coração de soldado". Durante a Primeira Guerra Mundial, falava-se de "fadiga do combatente". Durante a Segunda Guerra Mundial, os soldados sofreram uma "reação nojenta ao estresse", enquanto os combatentes vietnamitas sofreram de uma "síndrome de Povietian".
Vale ressaltar que o Exército dos Estados Unidos possui uma rede desenvolvida de lares de veteranos onde, sob os cuidados de psicólogos e médicos, soldados feridos e lutando contra o estresse do combate se curam, muitas vezes com seus familiares. Os americanos têm uma regra de que quem retorna da guerra deve fazer terapia. Aqui, os soldados ainda têm medo de serem etiquetados com o rótulo de "covarde" (afinal, eles foram ensinados que deveriam ser durões!), Alguém que não consegue se controlar. Freqüentemente, é apenas quando o estresse associado às memórias paralisa o funcionamento normal que a pessoa afetada procura um médico em busca de ajuda.
A falta de ajuda e tratamento adequados pode fazer com que o distúrbio persista e cause mudanças permanentes na personalidade. Essas pessoas podem ter tentado suicídio. Quatro vezes a participação na missão e os períodos de preparação significam que um soldado estará ausente mesmo por vários anos. Muitos deles estavam convencidos de que voltariam para casa como heróis. Enquanto isso, acontece que os relacionamentos mudaram, os filhos cresceram, a esposa se tornou mais independente ... Na missão, você completa mais tarefas e muitas vezes não tem tempo para analisar sua vida.
Transtorno de estresse pós-traumático: é difícil lidar com ele sozinho
- Pessoas que sofrem de estresse pós-traumático reagem de alguma forma aos eventos em que participaram - diz Katarzyna Gawlińska, psicóloga especializada em terapia de estresse.
Para soldados que participam de missões militares, há, por exemplo, devolver insistentemente tiros, retalhos de conversa, um sentimento de culpa que eles não conseguem suportar ("se eu estivesse naquele lugar, eu teria sido ferido, não X", "Eu não vive um homem que tinha uma filha tão pequena ").
E enfatiza que o PTSD pode ter o caráter de reviver a experiência que teve um impacto tão traumático na vida futura, ou uma reação tardia a esse evento. Reviver esses momentos difíceis é muito real, e a pessoa que sofre de PTSD pode não ser capaz de distinguir entre a situação real em que se encontra e a revivência do trauma. Os flashbacks podem assumir a forma de sons, imagens ou cheiros. - PTSD, como minha experiência mostra, todos vivenciam de forma diferente e, portanto, todos se recuperam desta doença de forma diferente. Às vezes, os traumas são tão fortes que fica para sempre um traço e uma sensibilidade a certas situações ou comportamentos. Portanto, ninguém pode ficar sem ajuda e ninguém deve fugir dessa ajuda. É difícil lidar com isso sozinho - explica a psicóloga.
ImportanteTranstorno de estresse pós-traumático: os sintomas mais importantes
Os sintomas característicos incluem:
- apatia, pensamentos assustadores e memórias de experiências passadas, pesadelos;
- sintomas físicos, como palpitações, sudorese, incluindo evitar lugares que podem
- lembra você de uma experiência estressante;
- incapacidade de sentir prazer;
- evitar contatos sociais;
- agitação fisiológica excessiva, explosões de raiva, irritabilidade, mudanças freqüentes de humor;
- abuso de álcool ou drogas.
O transtorno de estresse pós-traumático também afeta os parceiros dos soldados
É importante enfatizar que o PTSD também pode afetar os parceiros militares. Afinal, eles não sabem de todos os acontecimentos da missão, então estão contando as horas até o retorno da outra metade, eles recebem todas as más notícias que vêm do Afeganistão ou do Iraque. A imaginação também é um péssimo conselheiro. Quando as mulheres são deixadas sozinhas, de repente elas se tornam totalmente responsáveis por toda a casa. Quando surgem problemas, eles não procuram ajuda. Muitas vezes vivem em ambientes pequenos e não querem falar sobre seus próprios problemas.
- Hoje já se passaram três meses desde que fui internado em uma clínica psiquiátrica com sintomas de estresse de combate. Na verdade, é o estresse do meu marido, mas ele sempre me deu todos os seus problemas - escreve Grażyna Jagielska no livro Love of Stone. Morando com um correspondente de guerra. Wojciech Jagielski, atualmente jornalista da Agência Polonesa de Imprensa, participou de 53 viagens a áreas de conflitos de guerra. Como ele afirma, seria justo se a doença o tocasse, no final foi ele quem arriscou a vida, se esfregando até a morte. Ela alcançou a esposa dele, que nunca havia participado da guerra. Há 20 anos ela esperava por um telefonema sobre sua morte. Ela até imaginava habitualmente uma espécie dessa saída - de um tiro, de uma explosão de bomba, de uma mina ... Ela passou meio ano em um hospital psiquiátrico, descreveu sua permanência na clínica no livro “Anjos comem três vezes ao dia. 147 dias em enfermaria psiquiátrica ”.
Transtorno de estresse pós-traumático: psicoterapia, em primeiro lugar
Katarzyna Gawlińska enfatiza que quando aparecem sintomas perturbadores que podem estar relacionados a um evento traumático, vale a pena consultar um especialista. O PTSD é um transtorno de ansiedade que pode e deve ser tratado, mas requer a ajuda de um especialista adequado e o diagnóstico da condição do paciente. Uma reunião com um psiquiatra permitirá que você identifique o tipo de problema e escolha os medicamentos, se necessário. Em primeiro lugar, é necessário trabalhar as emoções difíceis e os problemas causados por essa experiência.
Um dos pacientes ficava olhando para trás como se o Talibã estivesse em seus calcanhares. Outro foi tratado depois de procurar explosivos na calçada em frente ao Teatro Nacional de Varsóvia. A maioria dos veteranos odeia os cheiros e sons que associam à guerra.
A forma básica de ajudar a pessoa que sofre é a psicoterapia. As interações psicológicas eficazes incluem terapia cognitivo-comportamental (TCC), cujo objetivo é mudar o comportamento do paciente, consistindo em deixar de evitar o contato com situações e estímulos que causam associações com uma experiência traumática, por exemplo, se alguém sofreu uma inundação, ele pode entrar em pânico por conta própria. vista da água. Esse método utiliza a terapia de exposição, que consiste em confrontar o paciente com um estímulo traumático que causa ansiedade até que esta desapareça.
Outro método, EMDR, pressupõe que o paciente, ao falar sobre eventos traumáticos, se concentrará em outras atividades, como movimentos oculares, tapinhas nas mãos, etc. O terapeuta, ao sofrer uma lesão, faz com que ele faça movimentos oculares rápidos (movendo os olhos em seu campo). vendo minha mão). O paciente descreve o evento estressante em detalhes e suas declarações são registradas. Em seguida, ele ouve a gravação muitas vezes na presença do terapeuta.
Em outra terapia, dessensibilização ou dessensibilização, uma pessoa com PTSD é exposta a um estímulo condicionado indutor de medo enquanto está em um estado de relaxamento profundo. Não pode ser com uma reação de ansiedade.
Sessões de relaxamento e o aparecimento simultâneo de estímulos indutores de medo são repetidos até que o paciente seja capaz de lidar com as memórias traumáticas e isso não cause ansiedade nele.
Transtorno de estresse pós-traumático: métodos de suporte
O tratamento farmacológico deve ser considerado complementar e, na maioria das vezes, sintomático. No caso de sintomas agudos, por exemplo, distúrbios de ansiedade e depressão severa, pílulas para dormir ou antidepressivos são usados.
O tratamento clássico traz melhores resultados se for apoiado pela terapia canina. Nos Estados Unidos, veteranos da missão que lidam com transtorno de estresse pós-traumático, mas não precisam ser hospitalizados, são aconselhados a ficar com um cão terapeuta 24 horas por dia.
Katarzyna Gawlińska diz que durante as terapias administradas pela Fundação "Szarik" (é a única organização na Polônia que usa cães especialmente treinados no tratamento de veteranos), muitas vezes a mera presença de quadrúpedes é suficiente para liberar as emoções humanas, nas quais ela então trabalha psicólogo. Os quadrúpedes também evitam pensamentos intrusivos e criam uma atmosfera amigável. Eles funcionam como um catalisador. Depois dessa terapia, as pessoas superexcitadas se acalmam e as que são apáticas demais tornam-se ativas graças a brincar com o animal. Essas são apenas algumas das possibilidades que a terapia canina traz.
Onde buscar ajuda
- Instituto Médico Militar de Varsóvia, Departamento de Psiquiatria e Estresse de Combate, Sr. Szaserów 128, telefone: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
- Linha de ajuda em todo o país para veteranos da missão e suas famílias: (22) 681 72 33
- Associação de Feridos e Vítimas em Missões Além das Fronteiras [email protected]
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