Como encontrar um emprego depois dos 50? Provavelmente, o simples pensamento de que você tem que encontrar um emprego nesta idade faz sua pele formigar. Você está procurando trabalho há muitos meses e já está perdendo forças? Aprenda dicas práticas sobre o que fazer para sobreviver a um momento difícil e terminar sua busca com sucesso, e descubra onde você pode ir para obter suporte.
Índice:
- Como encontrar um emprego após os 50: prepare-se para o sucesso
- Como encontrar um emprego após os 50: motivação
- Como encontrar um emprego depois dos 50: onde encontrar ajuda?
- Escritórios de trabalho
- Fundo Nacional de Treinamento
- Trabalhos reembolsados para desempregados
- Cursos de informática grátis
- Fundos europeus
Como encontrar um emprego depois dos 50? Num momento em que o mercado de trabalho é tão difícil, principalmente para pessoas maduras? Entre os muitos fatores que o tornam menos amigável estão aqueles inerentes a nós mesmos - e isso é realmente uma boa notícia, porque significa que podemos mudá-los. Quando você lê fóruns on-line em que pessoas com mais de 50 anos descrevem sua luta para procurar emprego, você pode ficar deprimido.
"Já não tenho forças", "Mais uma noite sem dormir", "Duvidei de mim mesma", "Ninguém me quer mais", "Estou à procura de trabalho há 8 meses e nada", "Ninguém vai contratar mulher de 58 anos, porque a segurança foi inventada 4 anos antes da aposentadoria "- essas são apenas algumas entradas.São vozes que retratam a realidade, que são confirmadas por diversos relatos e estudos sobre a atividade profissional de pessoas maduras.
Entre as muitas vozes dos internautas, também há comentários e conselhos positivos: "Talvez mude seu pensamento: tenho direito a isso e vou fazer valer isso, faço por mim mesmo, faço o que posso", "Não foque em recusas porque exige energia", "Como Começo a fazer algo novo, sempre pergunto se tem limite de idade superior, não me interessa se cai ou não - deixo de lado a experiência de vida, que muitas vezes limita "," Infelizmente ninguém vai lutar por ti, e só a lamentação é uma pena desperdiçar energia ”.
- A situação das pessoas com mais de 50 anos no mercado de trabalho é especial. Por um lado
são pessoas que estão faltando alguns ou doze anos para se aposentar e querem trabalhar; por outro lado, os empregadores não estão muito ansiosos para contratar essas pessoas. Na maioria das vezes, eles indicam educação incompleta, nenhum conhecimento de línguas estrangeiras ou habilidades de informática - diz Monika Kwil-Skrzypińska, diretora do Escritório de Trabalho da Voivodia da Baixa Silésia.
Como encontrar um emprego após os 50: prepare-se para o sucesso
Psicólogos, treinadores e conselheiros de carreira enfatizam a importância de nossa atitude interior pessoal para alcançar o sucesso.
- É difícil ser otimista quando perdemos nosso emprego. As maiores barreiras, no entanto, são criadas por nós mesmos - explica Małgorzata Majewska, gerente de marketing e especialista em RH. - Nossa atitude, estereótipos ou seguir opiniões comuns não nos ajudam nisso, como o fato de pessoas com mais de 50 anos serem desnecessárias no mercado de trabalho e nenhum empregador as contratar. Isso só aumenta o mau humor e a depressão. No entanto, cada estágio tem um começo e um fim.
A perda do emprego, independente da idade, deve ser tratada como o início de uma nova etapa e mostrar coragem e prontidão para enfrentar os novos desafios que se avizinham. Lembremos que pessoas com mais de 50 anos têm muitas vantagens importantes do ponto de vista do empregador, ou seja, experiência, conhecimento, paciência, lealdade, e essas são apenas algumas delas.
Leia também: É apropriado se apaixonar depois dos 50? O que distingue os relacionamentos entre pessoas maduras? 7 caminhos para a JUVENTUDE eterna Como se rejuvenescer com maquiagem? Maquiagem cotidiana para uma mulher maduraComo encontrar um emprego após os 50: motivação
“Faço 58 anos em janeiro, mas não tenho medo de desafios. Abri uma imobiliária em julho, algo já está começando a acontecer. Também estamos começando a oferecer opções de reforma e adaptação para clientes que compram imóveis no mercado secundário. Se você é bom no que está fazendo ele faz, mesmo nessa idade você pode começar "- é assim que uma das participantes do fórum no site woman50plus.pl conta sobre sua atividade.
Nem todo mundo que está procurando emprego na casa dos 50 ou 60 anos encontra tanta força em si mesmo, especialmente se estiver procurando um emprego sem sucesso por vários meses. Vale a pena perceber que a procura de emprego é um processo que deve demorar, às vezes mais do que o esperado. Vamos dar uma olhada em nossas ações - se continuarmos repetindo-as e elas não levarem ao objetivo, talvez precisem ser ligeiramente modificadas ou expandidas? Talvez você precise aumentar o escopo da procura de emprego para incluir indústrias relacionadas, pergunte a seus amigos, procure emprego em outra cidade, trabalhe por conta própria.
Vale a pena encontrar-se com um conselheiro de carreira - às vezes, só ajuda a mudar seu currículo e carta de apresentação. Foi o que fez Małgorzata, 54, especialista em pesquisa de mercado com 30 anos de experiência, que não conseguiu encontrar um emprego por quatro meses, apesar de enviar de 5 a 15 currículos por dia:
"Um amigo me aconselhou a procurar um conselheiro de carreira que examinou meu currículo impressionante e descreveu metade dos meus antigos cargos. Ele descreveu os três cargos de diretor mais suavemente - como gerenciais. Excluí minha idade do meu currículo e datas de formatura. Por fim, mudei a foto para uma mais sorridente mesmo assim. Comecei a enviar um currículo enxuto e revisado - com mais confiança no sucesso. Não sei se essa mudança foi decisiva, mas depois de um mês eu tinha um novo emprego. ”
- A chave do sucesso é a determinação, uma atitude positiva e não desistir. Vamos nos concentrar em melhorar nossas qualificações e treinamento. Participamos de reuniões do setor, onde fortaleceremos nossa autoconfiança e construiremos uma rede de contatos. Vamos procurar ativamente por um emprego, usando todas as fontes disponíveis para esse fim, ou seja, portais de empregos, mídias sociais ou redes (este é o processo de construir contatos e manter relacionamentos com pessoas de círculos profissionais e sociais, grupos sociais, fóruns de discussão) - diz Małgorzata Majewska. Ela acrescenta que você não deve se fechar dentro de quatro paredes durante a procura de emprego.
- Vamos sair e encontrar amigos. Talvez o empregador esteja procurando funcionários e nós seremos recomendados. Participamos de treinamentos ou conferências. Graças à participação neles, não só elevaremos nossas qualificações, mas também conheceremos novas pessoas e ampliaremos o círculo de contatos. Os programas de rede e de referência são atualmente um dos métodos mais eficazes de procura de emprego. Uma boa solução é também contar com a ajuda de um conselheiro de carreira. E não esqueçamos de um sorriso que ajuda a aliviar a tensão - o nosso especialista lembra no final.
Apenas 30 por cento. Mulheres polonesas com mais de 55 anos trabalham profissionalmente
Apenas um terço das mulheres polonesas continua sua carreira profissional após os 55 anos. De acordo com psicólogos, a culpa por esta situação reside principalmente na percepção estereotipada das mulheres dessa idade pela sociedade polonesa. Para a maioria das pessoas, a idosa é uma pessoa passiva, que não quer se desenvolver profissionalmente, sonha com uma aposentadoria rápida e com o cuidado dos netos.
Fonte: Lifestyle.newseria.pl
Será útil para vocêComo se mobilizar para agir?
- Divida seus objetivos em pequenas tarefas de acordo com o princípio de que você não pode comer um elefante inteiro, mas peça por peça - por todos os meios.
- Conclua as tarefas, começando pelas mais simples, e recompense-se por cada uma delas concluída.
- Liste todos os seus sucessos profissionais e pessoais, pendure na parede e volte a eles quando começar a perder a fé em sua própria força.
- Mantenha o equilíbrio entre a procura de emprego e o tempo livre, relaxe.
- Converse com as pessoas, fale sobre seus objetivos e como você está procurando um emprego. Por um lado, vai ajudá-lo a manter seus compromissos consigo mesmo, por outro - talvez alguém possa lhe dizer algo, por exemplo, a casa de um amigo ficou vaga, ou um amigo está procurando um parceiro para um novo negócio ou ouviu falar de um computador gratuito ou curso de inglês.
Como encontrar um emprego depois dos 50: onde encontrar ajuda?
Escritórios de trabalho
Não os associemos apenas ao registo de desempregados e à selecção de ofertas de emprego. Atualmente, as agências de emprego oferecem diversas formas de atendimento. Se nos inscrevermos no serviço de emprego como desempregados, podemos recorrer a estágios, formação, estágios profissionais para adultos, também obras de intervenção, obras públicas, trabalho socialmente útil e fundos únicos para iniciar uma empresa, emprego em posto de trabalho complementado ou equipado, empréstimos treinamento ou financiamento do custo dos exames ou obtenção de uma licença.
Os escritórios de emprego com fundos governamentais e europeus lançam vários programas de apoio adicionais. Eles têm várias formas: oficinas motivacionais e ativadoras de um dia, a compra de roupas de trabalho e de proteção ou a organização de obras públicas. Vale a pena perguntar cuidadosamente ao seu escritório de empregos sobre quaisquer formas de apoio e atividades adicionais.
Fundo Nacional de Treinamento
Se o empregador nos empregar com um contrato de trabalho e tivermos mais de 45 anos, podemos pedir-lhe que use os recursos do Fundo Nacional de Capacitação disponíveis em cada agência de mão-de-obra poviat para financiar os custos dos cursos ou estudos de pós-graduação selecionados por nós. O empregador deve submeter um requerimento apropriado ao escritório de trabalho do poviat no local de sua sede ou empresa.
Trabalhos reembolsados para desempregados
Se tivermos mais de 50 anos e estivermos desempregados, o empregador que deseja nos contratar
podemos obter o reembolso do nosso salário por 12 meses, e se tivermos feito 60 anos, por 24 meses. O valor desse apoio é de até 50% da remuneração mínima do trabalho. Após o término do período de subsídio, o empregador continua a trabalhar por um período igual a pelo menos metade do período para o qual recebeu fundos do Fundo de Trabalho, ou seja, 6 ou 12 meses, respectivamente.
A busca ativa de empregos por meio de diversos canais modernos e diversas formas de ativação profissional é apenas um dos pilares do sucesso. A segunda é a adaptação às realidades do mercado de trabalho.
- Os trabalhadores maduros precisam mudar suas mentalidades. Existe uma discrepância entre o mercado real e suas expectativas. Até agora, a maioria deles tinha empregos estáveis de tempo integral. Enquanto isso, as realidades do mercado de trabalho mudaram. Pessoas com mais de 50 anos devem, portanto, estar abertas a formas flexíveis de trabalho, como trabalho temporário, trabalho com uma tarefa específica ou aluguel de um funcionário - explica o Dr. Rafał Muster do Instituto de Sociologia da Universidade da Silésia.
- Também é importante que eles aprimorem suas habilidades de digitalização. Essa é a geração da exclusão digital e ela tem que entrar em um espaço virtual. Eu o encorajo: deixe a avó ensinar padrões éticos ao seu neto, e neto à avó - a Internet.
Cursos de informática grátis
Se não tivermos conhecimentos de informática ou se nossas habilidades forem básicas, podemos aproveitar as vantagens do projeto Digital Poland of Equal Opportunities. Trainers - Lighthouse Keepers of Digital Poland - operam em toda a Polônia.
Basta ligar para +48 14 688 80 12 para encontrar um faroleiro de sua região, que o convidará para um treinamento gratuito com duração de vários a vários encontros.
- Os guardiões do farol da Digital Poland ajudam idosos em ativação social digital e pessoas com mais de 50 anos que não têm nenhum conhecimento de informática ou sabem apenas o básico de um computador e gostariam de aprender algo mais - diz Artur Krawczyk, coordenador do Projeto de Oportunidades Iguais da Polônia Digital.
- Até agora, mais de um quarto de milhão de poloneses usaram os serviços de 2.900 Lighthouse Keepers da Polônia Digital. Graças a esta ajuda, muitos deles aumentaram suas competências digitais na área de uso de computador, smartphone e tablet e iniciaram uma nova atividade profissional, por exemplo, vender joias na Internet, dirigir um blog de culinária ou sites de um círculo de donas de casa rural - diz Artur Krawczyk.
Centros de Informação e Planejamento de Carreira
Aqui podemos encontrar muitas formas de apoio gratuito, tanto quando estamos desempregados, como quando queremos mudar de profissão ou complementar as nossas habilitações.
Os centros estão localizados em escritórios de trabalho da voivodia. Podemos nos encontrar com um consultor com quem definiremos em conjunto um plano de ação para aumentar as chances de encontrar ou manter um emprego; com um psicólogo que vai definir nossos talentos e capacidades, fortalecer nossa motivação para agir e ajudar a superar os obstáculos inerentes às crenças.
Também podemos realizar exames de teste que facilitam a identificação de preferências individuais, predisposições profissionais ou talentos. Na CIiPKZ também podemos participar de aconselhamento em grupo e encontrar informações sobre profissões, mercado de trabalho, cursos, treinamentos, projetos e empregadores. Também podemos usar um computador para escrever um currículo ou ver ofertas de emprego.
Universidades de segunda e terceira idade
Embora os U3A sejam criados principalmente para a ativação social de idosos, às vezes também realizam aulas de ativação ocupacional. Vale a pena verificar no local de residência se há reuniões com um conselheiro de carreira ou workshops psicológicos.
Uma iniciativa interessante é a Second Age University, onde você pode (muitas vezes por uma taxa) se inscrever para aulas de informática, cursos de inglês ou oficinas de fotografia, após as quais você pode ganhar dinheiro, por exemplo, tirando a comunhão e fotos de casamento.
- Preenchemos a lacuna entre a primeira e a terceira idade no processo de aprendizagem ao longo da vida - afirma Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska, fundadora da Second Age University.
- É importante que as senhoras acreditem em si mesmas e mudem o rumo de seu pensamento, por exemplo, a ex-diretora da escola agora pode dar aulas particulares. Muitas das mulheres que aproveitaram nossas aulas mais tarde encontraram emprego: algumas criaram empresas, como uma livraria online, outras se tornaram babás. Um deles concluiu o curso de informática conosco, depois outro e obteve o Certificado Europeu de Informática. Atualmente ela é treinadora e ensina outras pessoas.
Conselheiro de carreira
Mesmo que pensemos que sabemos o que queremos fazer e nosso currículo e carta de apresentação não levantem nossas preocupações, encontrar um conselheiro de carreira pode abrir nossos olhos para muitos aspectos que não levamos em consideração até agora.
Um conselheiro de carreira ajudará a transformar um bom currículo em excelente, olhará nossa experiência de uma perspectiva mais ampla, na qual notaremos que se tivermos dificuldade em encontrar um trabalho de contabilidade, mas nossa vantagem é uma excelente organização de tarefas, podemos tentar procurar emprego em, por exemplo, escritórios de análise financeira, administração ou organização de eventos.
Isso nos ajudará a nos preparar para a entrevista, sugerirá em que prestar atenção e como lidar com perguntas difíceis. Empresas de consultoria comercial fornecem serviços pagos. Conselheiros vocacionais gratuitos estão disponíveis nos escritórios de trabalho de poviat e voivodship e em alguns centros de bem-estar social, onde psicólogos também estão disponíveis, e outras formas de apoio podem ser encontradas.
Por exemplo, no Centro de Assistência Social no distrito de Ursynów de Varsóvia, você pode marcar uma consulta com um conselheiro de carreira ou psicólogo e se inscrever em workshops em grupo que cobrem questões como técnicas de busca de emprego, preparação para uma entrevista e apresentação profissional, incluindo exercícios em frente à câmera, comunicação, assertividade e lidar com o estresse.
Fundos europeus
Vale a pena descobrir nos escritórios de trabalho da voivodia sobre atividades específicas financiadas por fundos da UE.
De acordo com um especialistaNão há ajuda abrangente
Dr. Rafał Muster, do Instituto de Sociologia da Universidade da Silésia:
- Seria mais vantajoso se a ajuda fosse um pouco mais longe do que a oferecida pelas agências de emprego. Que ela buscaria aconselhamento individual e que seria reintegrada ao mercado de trabalho. Seria bom que uma pessoa com mais de 50 anos que passou pela fase de aconselhamento individual fosse diretamente encaminhada para um emprego subsidiado coberto pelo Fundo do Trabalho ou pelos fundos europeus.
Atualmente, não há uma reunião das atividades de ajuda em um todo.Um exemplo tão positivo de atividades de ativação abrangentes é o projeto "Desafios da Silésia", que foi implementado em 2014. 80 mulheres profissionalmente inativas - de todas as idades - foram cobertas por atividades multi-thread durante 3 meses: treinamento, aulas com um maquiador e estilista e sessões de coaching individual.
Após a conclusão do projeto, 92% dos respondentes confirmaram que graças à participação nele se encontram melhor no mercado de trabalho. O rácio de eficiência do emprego atingiu 52,6%.
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