A exposição a fontes de calor fortes constitui agressão ao organismo, que corre o risco de desidratação, agravamento de doenças crônicas ou insolação. O último ocorre quando o corpo não consegue controlar sua temperatura, que tende a aumentar rapidamente. Atletas, pessoas que trabalham ao sol, crianças, idosos e pessoas com deficiência ou doenças crônicas são os indivíduos mais sensíveis.
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O que é insolação e insolação
A insolação define o conjunto de sintomas que ocorrem quando uma pessoa é exposta ao sol por muito tempo. O corpo está equipado com um mecanismo que controla a temperatura interna e mantém constante, em torno de 37 ° C, o ponto de equilíbrio térmico do corpo . Isso, em parte, é possível graças ao hipotálamo, uma glândula que controla fenômenos como sudorese e sede para manter o equilíbrio. No caso de um esforço muscular exagerado, gerador de calor ou exposição a fontes de calor muito fortes por longos períodos, esse mecanismo de compensação pode parar de funcionar e produzir alguns sintomas que incluem aumento da temperatura corporal (hipertermia), o que Geralmente ocorre em caso de insolação ou insolação. Em casos extremos, fala-se de hipertermia maligna, que afeta pessoas mais frágeis e sensíveis, principalmente os idosos, uma vez que o processo de envelhecimento de certas funções tende a diminuir a capacidade de adaptação e a sensação de sede.A insolação e a insolação são iguais?
Os sintomas da insolação são manifestados por um aumento da temperatura corporal, que pode aumentar até 40 ° C; vermelhidão, especialmente no rosto; transpiração excessiva; dor de cabeça, mas também dor generalizada; pele pálida com uma sensação de desconforto; cãibras musculares; tonturas, náuseas e vômitos Também pode resultar em aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória e, frequentemente, confusão ou desmaio . Em casos graves, como hipertermia maligna, até sinais neurológicos podem ocorrer.O que lidar com insolação
O diagnóstico de insolação é muito fácil de definir. Basta olhar para os sinais e sintomas físicos que aparecem em um contexto específico, como a exposição prolongada ao sol.Como tratar a insolação
A insolação não deve ser subestimada, pois sua evolução pode causar problemas mais sérios. É necessária uma redução imediata da temperatura corporal. Para isso, é necessário primeiro executar ações simples, como colocar a pessoa à sombra e em local fresco ; ofereça bastante água e molhe a cabeça e os lábios. Quando a temperatura cai, a pessoa está fora de perigo, exceto em casos graves em que a hospitalização é necessária.Como podemos evitar insolação
A prevenção da insolação é feita, fundamentalmente, protegendo os raios do sol. Portanto, você deve evitar se expor ao sol sem usar chapéu, é essencial molhar o pescoço e a cabeça com frequência para evitar a desidratação e suas sérias conseqüências.Pincel colorido
