Autoavaliação

Olá. Eu tenho um problema comigo mesmo. Eu sou gordo e feio E eu não estou exagerando nada. Meus amigos não prestam atenção, mas assim que passo no espelho não consigo olhar ... Os dias bons acontecem cada vez menos. Sou uma pessoa cada vez mais triste, me tranco em casa porque tenho vergonha de ver os outros. Quando preciso ir à loja comprar roupas novas, saio de cada provador sem nada porque não me cabem, o que automaticamente me faz pedir demissão ... Sou preguiçosa. Acho que se eu tivesse uma esteira em casa, faria exercícios, mas não tenho dinheiro para isso. E tenho vergonha de ir para a academia. Estou com medo. Por favor, não poupe suas palavras. Eu preciso disso.

Olá Nádia! Em tais situações, você deve visitar um psicólogo. Aqui, é necessária uma compreensão mais ampla do problema, e isso só é possível com um contato direto, mais longo e frequente. Sem muita compreensão, será difícil ajudá-lo. Você sabe o que há de errado com você. No entanto, você não tem forças para superá-lo sozinho. O psicólogo irá sugerir soluções e ajudá-lo a superar o impasse. Talvez ele encaminhe as pessoas para terapia, para onde vêm pessoas com problemas semelhantes. Pois saiba que você não é o único que tem tais problemas. Dirija-se ao Centro de Aconselhamento Psicológico e Pedagógico e marque uma consulta com um psicólogo. Apresento-lhe os endereços de dois Centros Psicológico e Pedagógico de Rzeszów: ul. Stefana Batorego 9, tel. 17 8528130 e outros. Rejtana 3, tel .: 17 7480400. Você será recebido gratuitamente. Não demore em sua decisão. Os feriados são uma boa época do ano porque não há filas e também tem tempo para se cuidar. Boa sorte.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Uma professora com muitos anos de experiência.