De Dieta E Nutrição

Meu filho tem 5 anos e pesa 40 kg. Pode me ajudar? O que devo fazer? Seu filho é alto? Qual foi o ganho de peso dele em 5 anos? Para avaliar isso, você precisa de grades percentuais disponíveis na internet. Se estiver baixo e

Sou mãe de um bebê de 4 meses. Eu crio a criança sozinha, ela trabalha 16 horas. por semana, 4 dias, 4 horas (moro permanentemente no Reino Unido). Eu Trabalho a partir de 12-16, e nesse momento meu amigo está cuidando da criança. O problema é que não posso

Tenho 32 anos, altura 172, peso 46 kg. Estive magro toda a minha vida, examinado de vários ângulos por uma multidão de médicos, cada um dos quais o diagnóstico era: "doenças genéticas, sua beleza" ... Recentemente, graças às pesquisas do meu filho, descobri que eu

O que pode ser consumido após a remoção cirúrgica das hemorróidas. Como prevenir a constipação? Infelizmente, a constipação não pode ser totalmente evitada. Em pouco tempo, porém, tudo voltará ao normal. Por enquanto, você precisa seguir uma dieta líquida, depois uma dieta semilíquida e de fácil digestão

Minha esposa está grávida. Quais alimentos devem estar em sua dieta no primeiro trimestre? Com ácidos graxos saturados ou insaturados? Isso tem algum efeito no curso da gravidez? Evite ácidos graxos saturados. Lendo etiquetas

A dieta para graduados do ensino médio é uma fonte de energia necessária durante o período de maior esforço mental. Graças à riqueza de vitaminas, minerais e outros nutrientes adequados, contribui para a melhoria da concentração, desempenho intelectual e aumenta ch

Olá! Eu tenho 41 anos. Recentemente, perdi meu emprego e passo muito tempo em casa. Por isso comecei a engordar muito rapidamente. Em 6 semanas ganhei 6 kg. Gostaria de perder peso porque minha filha vai se casar em agosto e minhas roupas são muito pequenas para mim. Além disso, eu sinto

Eu quero perder peso. Qual é a melhor dieta? Hello Patrycja! A melhor dieta é aquela que se adapta às suas preferências de gosto e estilo de vida. A escolha é enorme. Existem dietas na forma de produtos prontos que são suficientes para derramar água ou magra

Tenho 14 anos e peso 52 kg. Agora tem provavelmente 57 kg e, para ser honesto, não estou bem. Tenho 165 cm e acho que estou muito gordo. Meus colegas pesam de 43 a 48 kg, e eu sou o mais gordo deles. Tenho vergonha de ir a piscina, praia e outros lugares

Olá, tenho anorexia (dois anos, dos quais nos últimos seis meses fiz uma dieta de 300-400 kcal, anteriormente apenas "desde que não ultrapasse mil"). Eu devia lutar com ela, mas é tão típico: "Não quero, mas tenho que lutar". Três dias atrás eu pesava 38-39 kg / cocho

Olá, tenho 19 anos, emagrecimento há dois anos. Nem sei quando a simples vontade de perder peso se transformou não tanto em anorexia, mas em um medo enorme de ganhar peso e "limiares de peso" cada vez mais baixos. Em qualquer caso, eu peso 39,6 kg no momento

Olá, estou fazendo uma dieta de 1000 kCal. Terminei a dieta de Copenhague e perdi apenas 5 kg, apesar de segui-la à risca, sem substitutos. Eu queria perder mais peso, então comecei a dieta de 1000 kCal e me sinto muito bem. Eu tenho 2 perguntas: se

Tenho 13 anos e aos 163 cm de altura peso 65 kg. Não sei mais o que fazer. Tento diminuir o consumo de doces e mexer mais, mas nem sempre acerto. Às vezes, sinto que não tenho nenhuma força de vontade. O que devo fazer? Oi! Tudo o que limitamos tem um gosto bom

Olá. O objetivo dessa dieta é ganhar peso. Homem, 19 anos, 78 kg, 184 cm. 4 treinamentos por semana, 60 minutos - 90 minutos cada. Os exercícios são normalmente para massa, ou seja, no máximo 4 séries em um exercício e o peso é aumentado de série para série (pirâmide). Quadro de segunda-feira

Tenho 12 anos, 158 de altura e peso 57 kg. Como devo perder peso até o final das férias de verão para que meu peso seja adequado para minha altura? Olá, acho que a melhor e mais segura maneira é visitar um nutricionista. Isso ajudará você a entender o quão importante é

Olá, posso adicionar trigo sarraceno aos flocos de aveia derramados no dia anterior para reduzir o ácido fítico? Posso adicionar milho moído? Atenciosamente Olá, claro, você pode adicionar ouvido

Olá, notei recentemente que, quando me levanto de manhã, tenho uma pálpebra superior inchada acima do olho esquerdo, nem sempre, mas com frequência. O inchaço desaparece durante o dia. Isso poderia ser um sintoma de uma dieta inadequada? Também percebi que nem todos os produtos são criados iguais

Tenho 22 anos, altura 182, peso 65 kg.Meu problema é que sou magro e não consigo engordar. Sinto-me fraco, não tenho energia para viver. Costumo pegar um resfriado, sentir constantemente frio, pele propensa a acne. Eu sou sensível, nervosa e por isso muitas vezes pego picadas

Tenho 43 anos e minha tireoide foi removida há menos de um mês. Sou uma pessoa baixa (158 cm), peso cerca de 47 kg. Minha biópsia pós-operatória não mostrou células cancerosas, aparentemente eu estava hipoativa e não estava tratada com hormônios. Que dieta devo seguir

Tenho 24 anos, peso 74 kg e 170 cm. Gostaria de perder alguns quilos para ter melhor corpo e bem-estar. Eu sei que é melhor fazer exercícios, mas tenho uma força de vontade fraca e me exercito por 2 dias quando eu decido. Eu leio muito no forum, mas gosto disso