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- Um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) analisou o nível de estilo de vida sedentário de 168 países, lembrando que um estilo de vida com pouco movimento pode causar doenças cardiovasculares, diabetes 2, demências e alguns tipos de câncer
Os pesquisadores afirmam que não detectaram uma melhora em relação às taxas sedentárias nesses países entre 2011 e 2016. Se essa tendência continuar, o objetivo de reverter o crescimento da vida sedentária estabelecido pela OMS seria frustrado. Entre as pessoas estudadas, 60% não realizam a atividade mínima necessária e 75% não realizam exercícios intensos ou moderados que atinjam 150 minutos por semana, ou seja, nem duas horas e meia por semana.
"Ao contrário de outros maus hábitos, o estilo de vida sedentário no mundo não mostra uma redução e mais de um quarto dos adultos não atinge os níveis mínimos recomendados de exercício para uma boa saúde " , diz Regina Guthold, principal autora do estudo de OMS na Suíça. No ranking, o país mais sedentário é o Kuwait (67%), seguido pela Arábia Saudita (53, 1%) e Iraque (52%). Vários países latino-americanos também estão no topo da lista, incluindo o Brasil, que ocupa o quinto lugar com o maior número de sedentários do mundo.
Luis Louro - 123RF.com
