Psicologia

No sentido médico, letargia é a destruição do corpo, mas em comum é um estado em que nos sentimos cansados, apáticos, entediados com nossa vida atual: trabalho, afazeres diários. Queremos mudar algo, mas não sabemos como. Verifique quais exercícios

O transexualismo é um desconforto psicológico persistente resultante de características sexuais "inadequadas", acompanhado por um desejo avassalador de se transformar no sexo oposto. Atualmente, a única maneira de tratar pessoas afetadas pelo transexualismo

Você deve se valorizar muito? Isso não entra em conflito com as boas maneiras? Mas se gabar é melhor do que esconder suas realizações. Modéstia está fora de moda atualmente, você precisa se gabar! Muitas pessoas pensam que elogiar o mesmo

As técnicas de assertividade podem ser aprendidas. Para começar, tente implementar o conselho de psicólogos experientes. Existem várias maneiras - técnicas ou visualizações que podemos aplicar para reforçar nossa recusa. Você pode imaginar que você está suando

A ioga não é apenas um exercício para o corpo - a ioga é uma das filosofias da vida, um estado de espírito que só pode ser alcançado pela combinação perfeita de 8 estágios de desenvolvimento pessoal. Qual é a maneira de alcançar o samadhi, ou união total com o universo? Ioga

Quão disposto a se levantar? O que fazer para acordar de bom humor? Em primeiro lugar, não necessariamente desde o amanhecer, em segundo lugar, certamente nunca em pé. Se você não pode viver sem um despertador, pelo menos não reaja ao som como um autômato. Faça de manhã

Não está tudo bem. Não é assim que parecemos, não é assim que fazemos e não é assim que vivemos. Nossa auto-estima nunca esteve tão drasticamente baixa. Honestamente, não gostamos um do outro, e cada vez com mais frequência não gostamos um do outro. Apenas 29 anos

Existem mais de 13 milhões de pessoas vivendo em lares unipessoais na Polônia. Alguns escolheram a solidão conscientemente, outros se divorciaram e ainda outros ficam sozinhos após a morte do parceiro. Quanto mais velhos ficam, mais solitários se sentem. Mas tem que ser assim? Sobre maduro

A assertividade não é uma habilidade inata, mas uma habilidade adquirida, então a assertividade pode ser treinada. Saber como agir para manter nossos próprios limites sem machucar os outros, combinado com exercício e prática, dará frutos na forma de

Como melhorar o seu bem-estar diário quando a primavera ainda não está à vista? O clima da neve claramente serve apenas aos entusiastas dos esportes de inverno. Para a maioria de nós, nevar este ano é definitivamente o suficiente, e as previsões meteorológicas não são otimistas. Para ajuda

O Ano Novo está à nossa frente. Use-o mesmo que vá sozinho ao baile. Não importa se você é solteiro por opção ou se seu relacionamento acabou. Divertir-se e dançar irá relaxá-lo e relaxá-lo o menos possível. Você só quer. Quão

A maioria de nós toma algumas resoluções para o ano novo. Este ano, pense em você! Faça algumas alterações na lista de resoluções de Ano Novo que irão melhorar seu bem-estar e permitir que você desfrute de sua saúde por muito tempo. Lembre-se de que mesmo pequenos ajustes no estilo de vida podem

A euforia é um estado de humor significativamente elevado, associado a uma considerável alegria, uma sensação de despreocupação e satisfação geral com a vida. Alcançar o sucesso no trabalho pode levar à sensação de euforia, mas também pode estar associado a

A saudade surge quando sentimos a falta de um ente querido ao nosso lado, pode não referir-se a pessoas, mas a situações e lugares. Afinal, somos dominados por uma saudade de nossa pátria quando estamos no exílio ou em casa na infância. Leia como isso doma

A raiva é uma emoção considerada negativa, mas na verdade sentir raiva está relacionado a ... proteger-se. É fácil confundir raiva com raiva ou fúria - o que é realmente? Saiba mais sobre isso e também verifique o que

Razões para a agressão - pode haver pelo menos várias delas. As causas da agressão incluem conflitos psicológicos, transtornos mentais e até doenças somáticas. A agressão é na verdade uma questão interessante, de acordo com algumas inclinações

A agressão é, ao contrário do que parece, um problema bastante complexo - o comportamento agressivo é diferente nas crianças e diferente nos adultos. Você pode encontrar agressividade basicamente em qualquer ambiente - em casa, no trabalho, mas também durante as compras ou nas férias. Verificar o que

A saudade está relacionada ao desejo de casa, pátria, pessoas ou acontecimentos passados. Descubra o que nos deixa nostálgicos e verifique como isso afeta o funcionamento humano. Teoricamente, parece

Os complexos têm um grande impacto na nossa auto-estima. Os complexos são o filtro através do qual vemos o mundo e temos um impacto sobre nossos sentimentos, comportamento, valores, pontos de vista, em uma palavra - nossa atitude no mundo. Leia como você mesmo

Vergonha - De onde vem isso? Algumas pessoas se sentem mais envergonhadas de si mesmas porque são hipersensíveis à forma como os outros as percebem. A vergonha pode ser sobre a aparência, o contato com outras pessoas: algumas pessoas não falam em uma reunião no trabalho, ficam vermelhas quando se encontram